_.jpg "تمارين انقاص الوزن from تمارين Video Screenshot Preview")
GalleryPlay Video:
(Note: The default playback of the video is HD VERSION. If your browser is buffering the video slowly, please play the REGULAR MP4 VERSION or Open The Video below for better experience. Thank you!)
⏲ Duration: 6 min 55 sec
✓ Published: 09-May-2022
✓ Published: 09-May-2022
Share with your friends:
Whatsapp | Viber | Telegram | Line | SMS
Email | Twitter | Reddit | Tumblr | Pinterest
_12-easy-exercises-for-kids-at-home.webp "Little Sports")
_morning-kids-workout-wake-up-exercises.webp "Little Sports")
_.webp "يعتبر البلانك وجميع متغيراته من بين أفضل 5 تمارين من حيث الأداء وذلك لتدريب المنطقة الوسطى من الجزء العلوي للجسم وبشكل خاص عضلات المعدة وبدون أن يتم الضغط كثيراً على العمود الفقري كما يحدث غالبا في التمارين المبدئية (خصوصاً اذا تم اداؤها باستخدام تقنية خاطئة)nلا تتمثل صعوبة")
_walking-exercise-with-the-super-coaches-124-walk-at-home.webp "Walk at Home")
_12-easy-exercises-for-kids-at-home.jpg)
_morning-kids-workout-wake-up-exercises.jpg)
_.jpg)
_walking-exercise-with-the-super-coaches-124-walk-at-home.jpg)
![[+]](/images/menu.gif){kind=small}